Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?
Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.
Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.
За один день:
Завтрак: 50 гр. масла сливочного + 4 кусочка батона + кружка чая.
Цена завтрака: 15 + 5 + 2 = 22 руб.
Обед: 200 гр. макарон + 1 кусок хлеба + 150 грамм мяса + 1 кружка молока.
Цена обеда: 10 + 2 + 40 + 15 = 67 руб.
Ужин: суп 200 мл + кусок хлеба + 200 грамм картошки с мясом.
Цена ужина: 20 + 2 + 50 = 72 руб.
Итого за день: 161 руб.
Итого за месяц: 161*31 = 4 991 руб.
Это цена полноценного рациона на месяц на одного человека. Меньше сделать, конечно можно, но очень затруднительно. Если брать еще салат в обед или кашу на утро, то уже будет дороже.
А на двоих сами понимаете будет 10 тысяч. Снизить расходы можно за счет того чтобы меньше и реже кушать. Но если мы говорим про полноценное питание, то меньше не сделать никак.
Вова Рельефный
2015-11-30 20:35:50
Русское интернет-издательство
https://ruizdat.ru