ПРОМО АВТОРА
kapral55
 kapral55

хотите заявить о себе?

АВТОРЫ ПРИГЛАШАЮТ

Олесь Григ - приглашает вас на свою авторскую страницу Олесь Григ: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
kapral55 - приглашает вас на свою авторскую страницу kapral55: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
стрекалов александр сергеевич - приглашает вас на свою авторскую страницу стрекалов александр сергеевич: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Сергей Беспалов - приглашает вас на свою авторскую страницу Сергей Беспалов: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Дмитрий Выркин - приглашает вас на свою авторскую страницу Дмитрий Выркин: «Вы любите читать прозу и стихи? Вы любите детективы, драмы, юнорески, рассказы для детей, исторические произведения?»

МЕЦЕНАТЫ САЙТА

станислав далецкий - меценат станислав далецкий: «Я жертвую 30!»
Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую 50!»
Амастори - меценат Амастори: «Я жертвую 120!»
Вова Рельефный - меценат Вова Рельефный: «Я жертвую 50!»
Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую 20!»



ПОПУЛЯРНАЯ ПРОЗА
за 2019 год

Автор иконка Юлия Шулепова-Кава...
Стоит почитать Солёный

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать Про Кота

Автор иконка генрих кранц 
Стоит почитать В объятиях Золушки

Автор иконка Олесь Григ
Стоит почитать День накануне развода

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать Дворянский сын

ПОПУЛЯРНЫЕ СТИХИ
за 2019 год

Автор иконка Олесь Григ
Стоит почитать Из окна моего

Автор иконка Виктор Любецкий
Стоит почитать Кем надо быть, чтоб тебя не хотели убить...

Автор иконка Сергей Елецкий
Стоит почитать МЕДВЕЖЬЯ РУСЬ

Автор иконка Виктор Любецкий
Стоит почитать Вредные советы №1

Автор иконка Олесь Григ
Стоит почитать У окна

БЛОГ РЕДАКТОРА

ПоследнееНовые жанры в прозе и еще поиск
ПоследнееСтихи к 8 марта для женщин - Поздравляем с праздником!
ПоследнееУхудшаем функционал сайта
ПоследнееРазвитие сайта в новом году
ПоследнееКручу верчу, обмануть хочу
ПоследнееСтихи про трагедию в Кемерово
ПоследнееСоскучились? :)

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К ПРОЗЕ

Вова РельефныйВова Рельефный: "Это же стихотворение. Зачем оно в прозе?" к произведению Покорила ты сердце моё навсегда

Игорь Храмов ТесёлкинИгорь Храмов Тесёлкин: "Я и не считаю, что достоин. Но Господь даёт - и я пишу." к рецензии на Апокалипсис онлайн Вопросы и ответы

Игорь Храмов ТесёлкинИгорь Храмов Тесёлкин: "Дискуссия и впрямь занимательная. По крайней мере она многое проясняет..." к рецензии на Апокалипсис онлайн Вопросы и ответы

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Но, если более обобщённо рассуждать о том, можно ли постигать духовные..." к рецензии на Апокалипсис онлайн Вопросы и ответы

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Яркий пример конфликта, в основе которого лежит размытие границ несовм..." к рецензии на Апокалипсис онлайн Вопросы и ответы

Вова РельефныйВова Рельефный: "Потому что не понимаю, как такое возможно. Вы осознанно задаёте вопрос..." к рецензии на Апокалипсис онлайн Вопросы и ответы

Еще комментарии...

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К СТИХАМ

Вова РельефныйВова Рельефный: "Васил, это точно ваш стих?" к стихотворению Решил детей усыновить

НаталиНатали: "Хорошо летом на даче, рядом лес , поле. Я люблю по..." к стихотворению Пока тружусь я в огороде

НаталиНатали: "Стихи понравились. Только истинная вера в Бога пом..." к стихотворению Хвала Всевышнему

НаталиНатали: "Хоть Петя, хоть Вова, дела идут хреново. Увы, до н..." к стихотворению Погазманились!

НаталиНатали: "Правильно написали, непонимание губит любовь." к стихотворению Непонятливый

НаталиНатали: "Стихи понравились, действительно самое прекрасное ..." к стихотворению А разум подчинился сердцу не спеша!!!

Еще комментарии...

Полезные ссылки

Что такое проза в интернете?

"Прошли те времена, когда бумажная книга была единственным вариантом для распространения своего творчества. Теперь любой автор, который хочет явить миру свою прозу может разместить её в интернете. Найти читателей и стать известным сегодня просто, как никогда. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на любом из более менее известных литературных сайтов и выложить свой труд на суд людям. Миллионы потенциальных читателей не идут ни в какое сравнение с тиражами современных книг (2-5 тысяч экземпляров)".

Мы в соцсетях



Группа РУИЗДАТа вконтакте Группа РУИЗДАТа в Одноклассниках Группа РУИЗДАТа в твиттере Группа РУИЗДАТа в фейсбуке Ютуб канал Руиздата

Современная литература

"Автор хочет разместить свои стихи или прозу в интернете и получить читателей. Читатель хочет читать бесплатно и без регистрации книги современных авторов. Литературный сайт руиздат.ру предоставляет им эту возможность. Кроме этого, наш сайт позволяет читателям после регистрации: использовать закладки, книжную полку, следить за новостями избранных авторов и более комфортно писать комментарии".




Несправедливо осужденный


Екатерина Мюнхгаузен Екатерина Мюнхгаузен Жанр прозы:

3 декабря 2015 Жанр прозы Публицистика
2259 просмотров
0 рекомендуют
12 лайки
вид для чтения
Несправедливо осужденныйНесправедливо осужденный

Его обвиняли в краже женской красоты и белизны зубов, в болезнях сердца и желудка, в том, что он, как наркотик, привяжет вас к себе, и даже в том, что он способен вызвать рак.

Недавно мне выпала рабочая задача — разобраться, действительно ли кофе так вреден, как пишут на форумах о здоровом образе жизни? Я предполагала, что во многие обвинения в адрес этого напитка преувеличены, но в реальности он оказался еще более дружелюбным.

Сразу скажу, что речь пойдет о зерновом кофе, сваренном в турке или кофемашине. Растворимый кофе имеет ряд особенностей, которых я касаться не буду, и по свойствам отличается от молотого.

Регулярное употребление кофе с кофеином связано с умеренным улучшением когнитивных способностей у женщин старше 65 лет, которые страдают сосудистыми заболеваниями. В группе, которая потребляла кофеин в дозе больше 371 миллиграмм (мг) в день по сравнению с группой, которая употребляла меньше 30 мг, наблюдалось более медленное ухудшение способности познания, беглости мышления и вербальной памяти. Другими словами, по умственным способностям первая группа была на 7 лет «моложе» второй (PMID: 23422357).

Упротребление кофеина здоровыми людьми приводит к умеренному повышению частоты сердечных сокращений, увеличению скорости дыхания, и температуры тела, однако эти эффекты статистически не значимы (PMID: 23932933 ). То есть вроде бы и есть эффект, но в то же время как будто и нет...

Небольшие количества (200мг/день) кофеина усиливает предупреждающие симптомы гипогликемии у пациентов с диабетом 1 типа, но не приводит к усугублению тяжести гипогликемических симптомов (PMID: 10857934). То есть диабетик благодаря кофе быстрее замечает, что что-то неладно, и принимает меры, чтобы предупредить приступ.

Две-три чашки кофе значимо увеличивают артериальное давление гипертоников в покое и в условиях физической нагрузки. Поэтому людям даже с небольшой гипертонией не рекомендуется употреблять кофе с кофеином перед тренировкой во избежание развития сердечно-сосудистых заболеваний (PMID: 8998252). Вот отсюда, как я думаю, и растет миф о том, что кофе вреден для сердца. Действительно, он может быть вреден, но только гипертонику, который тягает железо в спортзале. А для здоровых людей он не представляет никакой опасноти. Тем более, потребление кофе, как содержащего кофеин, так и не содержащего не оказывает никакого эффекта на формирование атеросклеротических бляшек в артериях у молодых взрослых 18-30 лет (PMID: 20616310).

Так что если у вас нет тяжелой гипертонии, непереносимости, или запрета вашего врача, пейте кофе на здоровье)


Екатерина Мюнхгаузен Екатерина Мюнхгаузен

3 декабря 2015

12 лайки
0 рекомендуют

Понравилось произведение? Расскажи друзьям!

Последние отзывы и рецензии на
«Несправедливо осужденный»

Иконка автора Александр АлазАлександр Алаз пишет рецензию 1 марта 0:58
Доброй ночи!
Познавательно. Пью. В зёрнах. В турке.
Так как нет ничего перечисленного Вами, включая врача: ))

"Так что если у вас нет тяжелой гипертонии, непереносимости, или запрета вашего врача, пейте кофе на здоровье)"

Моя Вам улыбка.))


Цитата:
"Я предполагала, что во многие обвинения в адрес этого напитка преувеличены..."
____________

Фраза не согласована. Или же опечатка.))
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора ВасилВасил пишет рецензию 10 февраля 20:24
Здравствуйте, Екатерина! Работа Ваша понравилась. Спасибо за интерес к моим трудам. С Уважением к Вам Васил.
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Виталий КовригинВиталий Ковригин пишет рецензию 12 января 17:35
Влияние на давление, это скорее эффект самовнушения.
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Иван СоболевИван Соболев пишет рецензию 23 декабря 21:52
Екатерина, если вы увидели публикацию в научном издании, вы сразу принимаете не веру, не подвергая сомнению. мне так кажется, могу ошибаться. Уверен, что через несколько лет в том же журнале может быть статья с диаметрально противоположными выводами.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 25 декабря 12:28

Иван, дело в том, что научное издание не требует веры. В публикации подробно рассказана схема и методы эксперимента,поэтому можно сразу понять, стоит доверять выводам авторов, или нет. Диаметрально противоположные результаты мне встречались именно в этой работе по кофеину. У одних исследователей было значимое влияние кофе на давление, у других нет. Логично сделать вывод, что эффект есть, но настолько слабый, что находится на границе достоверности. В таком случае очень маловероятно, что через несколько лет то же вещество вдруг поведет себя иначе в похожей выборке людей.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Иван СоболевИван Соболев пишет рецензию 18 декабря 22:13
Все полезно, что в живот пролезло. Катерина мне нравится, она категорична, как 100 скинхедов.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 21 декабря 13:10

Иван, с какими утверждениями вы не согласны, и почему?
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Серж ХанСерж Хан пишет рецензию 5 декабря 15:14
Не уговаривайте. Зелёный чай полезнее.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 5 декабря 23:47

И у того, и у другого есть ряд достоинств и недостатков.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Екатерина МюнхгаузенЕкатерина Мюнхгаузен пишет рецензию 3 декабря 23:29
Редактор, про красоту откровенный миф. Все остальное нельзя ни доказать, ни опровергнуть.
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора РедакторРедактор пишет рецензию 3 декабря 22:56
Екатерина, а зубы, желудок, красота, рак? Обвинения остаются?
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Просмотр всех рецензий и отзывов (11) | Добавить свою рецензию

Добавить закладку | Просмотр закладок | Добавить на полку

Вернуться назад






© 2014-2019 Сайт, где можно почитать прозу 18+
Правила пользования сайтом :: Договор с сайтом
Рейтинг@Mail.ru Частный вебмастерЧастный вебмастер