ПРОМО АВТОРА
Вова Рельефный
 Вова Рельефный

хотите заявить о себе?

АВТОРЫ ПРИГЛАШАЮТ

kapral55 - приглашает вас на свою авторскую страницу kapral55: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
стрекалов александр сергеевич - приглашает вас на свою авторскую страницу стрекалов александр сергеевич: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Сергей Беспалов - приглашает вас на свою авторскую страницу Сергей Беспалов: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Дмитрий Выркин - приглашает вас на свою авторскую страницу Дмитрий Выркин: «Вы любите читать прозу и стихи? Вы любите детективы, драмы, юнорески, рассказы для детей, исторические произведения?»
Хрящевский Александр Павлович - приглашает вас на свою авторскую страницу Хрящевский Александр Павлович: «Лучший отзыв - приглашение на мою страницу новых читателей. Надеюсь, не только интересно, но и полезно. »

МЕЦЕНАТЫ САЙТА

Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую 20!»
Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую !0»
станислав далецкий - меценат станислав далецкий: «Я жертвую 20!»
Надежда - меценат Надежда: «Я жертвую 10!»
Ксения Харченко - меценат Ксения Харченко: «Я жертвую 10!»



ПОПУЛЯРНАЯ ПРОЗА
Март-Сентябрь

Автор иконка Андрей Штин
Слёзы Воронежа

Автор иконка Василий Шеин
Прогулка с Дьяволом. 6. Степная Легенда.

Автор иконка Василий Шеин
Москва - центр притяжения.... Теория 2.

Автор иконка Василий Шеин
Рыбак из будущего.Рассказ 2. Русалка.

Автор иконка Андрей Малышев
Утренняя звезда

ПОПУЛЯРНЫЕ СТИХИ
Март-Сентябрь

Автор иконка Andersen
Внучке Сашеньке

Автор иконка Виктор Любецкий
Далеко, где плутают следы...

Автор иконка Andersen
Покаяние

Автор иконка Виктор Любецкий
Неприятная ситуация

Автор иконка Galaolga
Печальный однокрылый ангел

БЛОГ РЕДАКТОРА

ПоследнееНашему литературному сайту скоро три года!
ПоследнееИтоги конкурса фантастического рассказа
ПоследнееПоздравляем с Днем защитников Отечества!
ПоследнееАнализ литературного текста
ПоследнееВопрос к авторам и читателям
ПоследнееБорцам за правду посвящается
ПоследнееЧитатели рекомендуют или Что почитать

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К ПРОЗЕ

Владимир ЗагородниковВладимир Загородников: "Понравилось. Удачи." к произведению П. П. Шмидт как зеркало Первой Русской революции (2 редакция)

Наталья МуратоваНаталья Муратова: "Зайдут один раз в храм, и не знают, что делать, ценники рассматривают,..." к рецензии на Купить нельзя - но дОлжно!

Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин: "Очень трогательная история. Написана емко, но в то же самое время можн..." к произведению Тула веками оружие ковала.

Стрункин СергейСтрункин Сергей: "Тогда это уже будет не юмор, а суровая реальность, что не входило в за..." к рецензии на Цикл историй "Изгой"

Бывший филолог: "Напрашивается сценка встречи с хулиганом (или хулиганьём)- или я ошиба..." к произведению Цикл историй "Изгой"

Василий ШеинВасилий Шеин: "неприятие религии - не значит отрицание Бога!...пишу на такие темы..." к рецензии на Купить нельзя - но дОлжно!

Еще комментарии...

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К СТИХАМ

Людмила ЛаптеваЛюдмила Лаптева: "Очень красиво и душевно...Благодарю!!!" к стихотворению НА КРАЮ ДЕРЕВНИ

Николай ЧапуринНиколай Чапурин: "Очень понравился стих! Удачи вам!" к стихотворению Родина малая

НикайНикай: "Спасибо за поздравление. Вас с Новым Годом! А ..." к рецензии на Не вешать нос

Егор КузнецовЕгор Кузнецов: "Большое спасибо за ваш отзыв ! Это мое первое ..." к рецензии на «Что такое любовь?»

fastorfastor: "Замечательный стих." к стихотворению Венера из Милоса

fastorfastor: "Я поздравляю автора с наступавшим Новым годом. И н..." к стихотворению Не вешать нос

Еще комментарии...

СЛУЧАЙНЫЙ ТРУД

Осенний бред
Просмотры69       Лайки0
Автор Николай Чапурин

ПОЛЕЗНОЕ

СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА

"Прошли те времена, когда бумажная книга была единственным вариантом для распространения своего творчества. Теперь любой автор, который хочет явить миру свою прозу может разместить её в интернете. Найти читателей и стать известным сегодня просто, как никогда. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на любом из более менее известных литературных сайтов и выложить свой труд на суд людям. Миллионы потенциальных читателей не идут ни в какое сравнение с тиражами современных книг (2-5 тысяч экземпляров)".

Читать подробнее »

Мы в соцсетях



Группа РУИЗДАТа вконтакте Группа РУИЗДАТа в Одноклассниках Группа РУИЗДАТа в твиттере Группа РУИЗДАТа в фейсбуке Ютуб канал Руиздата

О ЛИТЕРАТУРНОМ САЙТЕ РУИЗДАТ

"Автор хочет разместить свои стихи или прозу в интернете и получить читателей. Читатель хочет читать бесплатно и без регистрации книги современных авторов. Литературный сайт руиздат.ру предоставляет им эту возможность. Кроме этого, наш сайт позволяет читателям после регистрации: использовать закладки, книжную полку, следить за новостями избранных авторов и более комфортно писать комментарии".

Читать подробнее »


Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?

Публицистика

1602 просмотров
1 рекомендуют
10 лайки
вид для чтения
Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.

 

Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

За один день:

Завтрак: 50 гр. масла сливочного + 4 кусочка батона + кружка чая.
Цена завтрака: 15 + 5 + 2 = 22 руб.

Обед: 200 гр. макарон + 1 кусок хлеба + 150 грамм мяса + 1 кружка молока. 
Цена обеда: 10 + 2 + 40 + 15 = 67 руб.

Ужин: суп 200 мл + кусок хлеба + 200 грамм картошки с мясом. 
Цена ужина: 20 + 2 + 50 = 72 руб.

Итого за день: 161 руб.

Итого за месяц: 161*31 = 4 991 руб.

Это цена полноценного рациона на месяц на одного человека. Меньше сделать, конечно можно, но очень затруднительно. Если брать еще салат в обед или кашу на утро, то уже будет дороже.

А на двоих сами понимаете будет 10 тысяч. Снизить расходы можно за счет того чтобы меньше и реже кушать. Но если мы говорим про полноценное питание, то меньше не сделать никак.


Вова Рельефный Вова Рельефный

30 ноября 2015

Кто рекомендует произведение

Автор иконка Дмитрий Выркин



10 лайки
1 рекомендуют

Понравилось произведение? Расскажи друзьям!

Последние отзывы и рецензии на
«Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?»

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 1 января 23:50
Понравились ваши рассуждения и мысли!!! Они правильные!!!
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора ВасилВасил пишет рецензию 12 февраля 20:17
Здравствуйте, Владимир! Согласен с Вами, на пять тысяч рублей не проживёшь.Правильно рассуждаете.С Уважением к Вам Васил.
Вова Рельефный отвечает 17 января 11:47

Сейчас уже, прошло больше года с момента как я написал эту статью. Прожить полноценно питаясь теперь дешевле чем за 6 тысяч на человека нельзя.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Тина OwlТина Owl пишет рецензию 24 декабря 21:23
Блин, читаю и поражаюсь, и автору, и комментариям.... Люди, Вы где живете??? Это ж какую зп, простите, Вы получаете, что Вы можете позволить себе кушать месяц на большую сумму, чем пять тысяч? На собственном опыте- при зп 17000(вдвоём с ребёнком), 7000 рублей уходит на оплату коммунальных услуг,прибавьте к этому оплату транспорта до работы, школьные обеды и кучу всяких бытовых мелочей. Где-то порядка 5000 и остаётся. При этом полноценно питаемся! Далеки Вы от простых людей видимо... Овощи, фрукты можно и на дачке выращивать летом, тогда и на такую сумму можно жить и ни в чем себе не отказывать.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 25 декабря 12:35

17000 да еще с ребенком?! Я удивляюсь вашей экономности, Тина! Я пока не создала семью, но и при этом мне для полноценной жизни не хватает моих 25) Правда, никакой дачи для фруктов у меня нет.
Иван Соболев отвечает 25 декабря 20:30

Екатерина, вы не удивляйтесь. У 60% населения нашей страны доход не превышает эти самые 17 тысяч. Они не ездят за границу, как вы, они просто выживают.
Перейти к рецензии (2)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 23 декабря 17:12
Конечно, во всем себе отказывая, в том, числе и в ущерб здоровью может быть и можно. Но это будет скорее не человеческая жизнь и даже не жизнь людей без определенного места жительства а самая что натуральная -собачья жизнь. А им трудно завидовать! Не превратимся ли мы скоро, на фоне массового обнищания народа из людей в кое-кого иного? Сейчас к этому есть своеобразная стойкая тенденция к изменению... А вопрос, можно ли полноценно питаться за 5 тысяч рублей в месяц надо поднимать, анализировать ситуацию в нашей далеко нелицеприятной жизни....
Иван Соболев отвечает 23 декабря 21:00

Полноценно на 5 тысяч - нельзя. Выжить можно. Даже вдвоем. Друг - охранник, на вахте, ел продукты из серии "Красная цена", широко представлены в "Пятаке". Батон за 11, тушенка за 28, макароны за 12. Больше ничего. В неделю - 700 рублей. Месяц - 2800. От изжоги ел сигаретный пепел. Живой. Но не полноценно Думаю, что если так питаться месяца три, то цинга начнется.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Юлия Юрьевна СоболенкоЮлия Юрьевна Соболенко пишет рецензию 6 декабря 12:43

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.
Пусть на эти 5 тысяч поживут те, кто придумал прожить за пять тысяч вдвоём. Наверно придётся стать БОМЖами или кем-то вроде таких...
Вова Рельефный отвечает 4 июня 0:06

Сложно, но прожить на 5 тысяч можно Хотя все сложней и сложней
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Екатерина МюнхгаузенЕкатерина Мюнхгаузен пишет рецензию 1 декабря 14:46
Меня бы тоже возмутило такое заявление. Тем более то, что рассчитал автор это минимальный рацион, и полноценным его не назовешь. Во-первых, разнообразие нужно в разновидностях мяса: красное, белое, или рыба. Во-вторых, отсутствие овощей и фруктов - хороший способ заработать кучу опасных заболеваний от атеросклероза до разных видов опухолей.
Вова Рельефный отвечает 2 декабря 10:27

Согласен, с вами Минимальный полноценный я расчитал, но с каждым месяцем сумма растет.
Нина Валентиновна Атучина отвечает 25 декабря 6:03

Первый канал рассчитал сколько стоит традиционный новогодний стол на семью из четверых - вот эти пресловутые пять тысяч и стоит,вместе с алкоголем и салатом оливье,все продукты из эконом ассортимента.Пять тысяч на питание тратят одинокие пенсионеры,студенты и.т.д.Мясо берут в долг под пенсию,в основном сидят на кашах(что полезно) и молочном.Ценник сильно растет,если обедать в кафе,покупать кондитерские изделия,икру,экзотические овощи и фрукты.У нас в Сибири без мяса и жирной рыбы хотя бы раз в неделю не проживешь,загнешься и замерзнешь.Если живешь в теплых краях,можно и на простых углеводах протянуть.Все-таки большую роль играет в каком регионе проживаешь.
Альберт Савин отвечает 25 декабря 9:24

Да уж - все настолько свыклись со своим низким положением, что уже и в голову не приходит - как же так, новая либеральная Конституция ещё в 93-м объявила равенство граждан, независимое от достатка,а кому то приходится ломать голову - как прожить на 5000 р в то время,как сосед утопает в роскоши, хотя по затратам жизненной энергии -всё наоборот.
Перейти к рецензии (5)Написать свой отзыв к рецензии

Просмотр всех рецензий и отзывов (16) | Добавить свою рецензию

Добавить закладку | Просмотр закладок | Добавить на полку

Вернуться назад






© 2014-2017 Сайт, где можно почитать прозу 18+
Правила пользования сайтом :: Договор с сайтом
Рейтинг@Mail.ru Частный вебмастерПоддержка, ведение и развитие сайта - вебмастер persweb.ru