ПРОМО АВТОРА
Иван Соболев
 Иван Соболев

хотите заявить о себе?

АВТОРЫ ПРИГЛАШАЮТ

Нина - приглашает вас на свою авторскую страницу Нина: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Киселев_ А_А_ - приглашает вас на свою авторскую страницу Киселев_ А_А_: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Игорь Осень - приглашает вас на свою авторскую страницу Игорь Осень: «Здоровья! Счастья! Удачи! 8)»
Олесь Григ - приглашает вас на свою авторскую страницу Олесь Григ: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
kapral55 - приглашает вас на свою авторскую страницу kapral55: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»

МЕЦЕНАТЫ САЙТА

стрекалов александр сергеевич - меценат стрекалов александ...: «Я жертвую 50!»
Анна Шмалинская - меценат Анна Шмалинская: «Я жертвую 100!»
станислав далецкий - меценат станислав далецкий: «Я жертвую 30!»
Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую 50!»
Амастори - меценат Амастори: «Я жертвую 120!»



ПОПУЛЯРНАЯ ПРОЗА
за 2019 год

Автор иконка Сандра Сонер
Стоит почитать На даче

Автор иконка Владимир Котиков
Стоит почитать Марсианский дворник

Автор иконка Юлия Шулепова-Кава...
Стоит почитать Дети войны

Автор иконка Юлия Шулепова-Кава...
Стоит почитать Гражданское дело

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать Шуба

ПОПУЛЯРНЫЕ СТИХИ
за 2019 год

Автор иконка Олесь Григ
Стоит почитать Эта кончится - настанет новвая эпоха

Автор иконка Виктор Любецкий
Стоит почитать Пусть день догорел — будет вечер?...

Автор иконка Виктор Любецкий
Стоит почитать О тех, кто расстались, но не могут забыт...

Автор иконка Олесь Григ
Стоит почитать Есть явление более грозное...

Автор иконка Юлия Шулепова-Кава...
Стоит почитать И один в поле воин

БЛОГ РЕДАКТОРА

ПоследнееОбращение президента 2 апреля 2020
ПоследнееПечать книги в типографии
ПоследнееСвинья прощай!
ПоследнееОшибки в защите комментирования
ПоследнееНовые жанры в прозе и еще поиск
ПоследнееСтихи к 8 марта для женщин - Поздравляем с праздником!
ПоследнееУхудшаем функционал сайта

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К ПРОЗЕ

Веснянкина ВарвараВеснянкина Варвара: "Все правильно, так происходит в нашей жизни. Но так быть не должно!..." к произведению Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям

Веснянкина ВарвараВеснянкина Варвара: "К сожалению, это жизнь не только пенсионеров учителей, но и медиков и ..." к произведению День учителя

Киселев_ А_А_Киселев_ А_А_: "Слово то какое....Опасности. Мне нравиться. От кого. От своих же людей..." к произведению Обращение президента 2 апреля 2020

petermuratovpetermuratov: "Спасибо за отзыв! Спасибо, не знал" к рецензии на Про русскую интеллигенцию и освобожденный Ржев

petermuratovpetermuratov: "Извините за навязчивость. Я только что опубликовал свой новый рассказ ..." к рецензии на ИСПОВЕДЬ СОВЕТСКОГО ЧЕЛОВЕКА. ВОЙНА И ДЕТИ, ПЕРЕЖИВШИЕ ВОЙНУ

petermuratovpetermuratov: "Большое спасибо за отзыв! Зачитал его маме, ей ОЧЕНЬ приятно, она ..." к рецензии на ИСПОВЕДЬ СОВЕТСКОГО ЧЕЛОВЕКА. ВОЙНА И ДЕТИ, ПЕРЕЖИВШИЕ ВОЙНУ

Еще комментарии...

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К СТИХАМ

Нина Руденко: "Спасибо, Валентин Максимович, за такие прекрасные ..." к стихотворению Павловна

Галина Устимец: "Вашу: «Недопетую песню» я прочитала ещё весной и ..." к стихотворению Недопетая песня

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "По сути психологичного произведения: Да, навязчивы..." к стихотворению Из-за тебя...

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Сильное по смыслу, складное лирическое произвежени..." к стихотворению Из-за тебя...

Тихонов Валентин МаксимовичТихонов Валентин Максимович: ""Твою песню"уже поют:поют мои внучки,поют соседи,и..." к рецензии на Твоя песня

Вера Кузнецова: "До слез проникновенные стихи-их нужно петь. Желаю ..." к стихотворению Твоя песня

Еще комментарии...

СЛУЧАЙНЫЙ ТРУД

Утро молодости
Просмотры:  389       Лайки:  0
Автор Сергей Тимшин

Полезные ссылки

Что такое проза в интернете?

"Прошли те времена, когда бумажная книга была единственным вариантом для распространения своего творчества. Теперь любой автор, который хочет явить миру свою прозу может разместить её в интернете. Найти читателей и стать известным сегодня просто, как никогда. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на любом из более менее известных литературных сайтов и выложить свой труд на суд людям. Миллионы потенциальных читателей не идут ни в какое сравнение с тиражами современных книг (2-5 тысяч экземпляров)".

Мы в соцсетях



Группа РУИЗДАТа вконтакте Группа РУИЗДАТа в Одноклассниках Группа РУИЗДАТа в твиттере Группа РУИЗДАТа в фейсбуке Ютуб канал Руиздата

Современная литература

"Автор хочет разместить свои стихи или прозу в интернете и получить читателей. Читатель хочет читать бесплатно и без регистрации книги современных авторов. Литературный сайт руиздат.ру предоставляет им эту возможность. Кроме этого, наш сайт позволяет читателям после регистрации: использовать закладки, книжную полку, следить за новостями избранных авторов и более комфортно писать комментарии".




Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?


Вова Рельефный Вова Рельефный Жанр прозы:

Жанр прозы Публицистика
2458 просмотров
1 рекомендуют
11 лайки
вид для чтения
Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.

 

Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

За один день:

Завтрак: 50 гр. масла сливочного + 4 кусочка батона + кружка чая.
Цена завтрака: 15 + 5 + 2 = 22 руб.

Обед: 200 гр. макарон + 1 кусок хлеба + 150 грамм мяса + 1 кружка молока. 
Цена обеда: 10 + 2 + 40 + 15 = 67 руб.

Ужин: суп 200 мл + кусок хлеба + 200 грамм картошки с мясом. 
Цена ужина: 20 + 2 + 50 = 72 руб.

Итого за день: 161 руб.

Итого за месяц: 161*31 = 4 991 руб.

Это цена полноценного рациона на месяц на одного человека. Меньше сделать, конечно можно, но очень затруднительно. Если брать еще салат в обед или кашу на утро, то уже будет дороже.

А на двоих сами понимаете будет 10 тысяч. Снизить расходы можно за счет того чтобы меньше и реже кушать. Но если мы говорим про полноценное питание, то меньше не сделать никак.


30 ноября 2015

Кто рекомендует произведение

Автор иконка Дмитрий Выркин



11 лайки
1 рекомендуют

Понравилось произведение? Расскажи друзьям!

Последние отзывы и рецензии на
«Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?»

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 1 января 23:50
Понравились ваши рассуждения и мысли!!! Они правильные!!!
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора ВасилВасил пишет рецензию 12 февраля 20:17
Здравствуйте, Владимир! Согласен с Вами, на пять тысяч рублей не проживёшь.Правильно рассуждаете.С Уважением к Вам Васил.
Вова Рельефный отвечает 17 января 11:47

Сейчас уже, прошло больше года с момента как я написал эту статью. Прожить полноценно питаясь теперь дешевле чем за 6 тысяч на человека нельзя.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Тина OwlТина Owl пишет рецензию 24 декабря 21:23
Блин, читаю и поражаюсь, и автору, и комментариям.... Люди, Вы где живете??? Это ж какую зп, простите, Вы получаете, что Вы можете позволить себе кушать месяц на большую сумму, чем пять тысяч? На собственном опыте- при зп 17000(вдвоём с ребёнком), 7000 рублей уходит на оплату коммунальных услуг,прибавьте к этому оплату транспорта до работы, школьные обеды и кучу всяких бытовых мелочей. Где-то порядка 5000 и остаётся. При этом полноценно питаемся! Далеки Вы от простых людей видимо... Овощи, фрукты можно и на дачке выращивать летом, тогда и на такую сумму можно жить и ни в чем себе не отказывать.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 25 декабря 12:35

17000 да еще с ребенком?! Я удивляюсь вашей экономности, Тина! Я пока не создала семью, но и при этом мне для полноценной жизни не хватает моих 25) Правда, никакой дачи для фруктов у меня нет.
Иван Соболев отвечает 25 декабря 20:30

Екатерина, вы не удивляйтесь. У 60% населения нашей страны доход не превышает эти самые 17 тысяч. Они не ездят за границу, как вы, они просто выживают.
Перейти к рецензии (2)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 23 декабря 17:12
Конечно, во всем себе отказывая, в том, числе и в ущерб здоровью может быть и можно. Но это будет скорее не человеческая жизнь и даже не жизнь людей без определенного места жительства а самая что натуральная -собачья жизнь. А им трудно завидовать! Не превратимся ли мы скоро, на фоне массового обнищания народа из людей в кое-кого иного? Сейчас к этому есть своеобразная стойкая тенденция к изменению... А вопрос, можно ли полноценно питаться за 5 тысяч рублей в месяц надо поднимать, анализировать ситуацию в нашей далеко нелицеприятной жизни....
Иван Соболев отвечает 23 декабря 21:00

Полноценно на 5 тысяч - нельзя. Выжить можно. Даже вдвоем. Друг - охранник, на вахте, ел продукты из серии "Красная цена", широко представлены в "Пятаке". Батон за 11, тушенка за 28, макароны за 12. Больше ничего. В неделю - 700 рублей. Месяц - 2800. От изжоги ел сигаретный пепел. Живой. Но не полноценно Думаю, что если так питаться месяца три, то цинга начнется.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Юлия Юрьевна СоболенкоЮлия Юрьевна Соболенко пишет рецензию 6 декабря 12:43

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.
Пусть на эти 5 тысяч поживут те, кто придумал прожить за пять тысяч вдвоём. Наверно придётся стать БОМЖами или кем-то вроде таких...
Вова Рельефный отвечает 4 июня 0:06

Сложно, но прожить на 5 тысяч можно Хотя все сложней и сложней
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Екатерина МюнхгаузенЕкатерина Мюнхгаузен пишет рецензию 1 декабря 14:46
Меня бы тоже возмутило такое заявление. Тем более то, что рассчитал автор это минимальный рацион, и полноценным его не назовешь. Во-первых, разнообразие нужно в разновидностях мяса: красное, белое, или рыба. Во-вторых, отсутствие овощей и фруктов - хороший способ заработать кучу опасных заболеваний от атеросклероза до разных видов опухолей.
Вова Рельефный отвечает 2 декабря 10:27

Согласен, с вами Минимальный полноценный я расчитал, но с каждым месяцем сумма растет.
Нина Валентиновна Атучина отвечает 25 декабря 6:03

Первый канал рассчитал сколько стоит традиционный новогодний стол на семью из четверых - вот эти пресловутые пять тысяч и стоит,вместе с алкоголем и салатом оливье,все продукты из эконом ассортимента.Пять тысяч на питание тратят одинокие пенсионеры,студенты и.т.д.Мясо берут в долг под пенсию,в основном сидят на кашах(что полезно) и молочном.Ценник сильно растет,если обедать в кафе,покупать кондитерские изделия,икру,экзотические овощи и фрукты.У нас в Сибири без мяса и жирной рыбы хотя бы раз в неделю не проживешь,загнешься и замерзнешь.Если живешь в теплых краях,можно и на простых углеводах протянуть.Все-таки большую роль играет в каком регионе проживаешь.
Альберт Савин отвечает 25 декабря 9:24

Да уж - все настолько свыклись со своим низким положением, что уже и в голову не приходит - как же так, новая либеральная Конституция ещё в 93-м объявила равенство граждан, независимое от достатка,а кому то приходится ломать голову - как прожить на 5000 р в то время,как сосед утопает в роскоши, хотя по затратам жизненной энергии -всё наоборот.
Перейти к рецензии (5)Написать свой отзыв к рецензии

Просмотр всех рецензий и отзывов (16) | Добавить свою рецензию

Добавить закладку | Просмотр закладок | Добавить на полку

Вернуться назад








© 2014-2019 Сайт, где можно почитать прозу 18+
Правила пользования сайтом :: Договор с сайтом
Рейтинг@Mail.ru Частный вебмастерЧастный вебмастер