ПРОМО АВТОРА
Игорь Осень
 Игорь Осень

хотите заявить о себе?

АВТОРЫ ПРИГЛАШАЮТ

Олесь Григ - приглашает вас на свою авторскую страницу Олесь Григ: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
kapral55 - приглашает вас на свою авторскую страницу kapral55: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
стрекалов александр сергеевич - приглашает вас на свою авторскую страницу стрекалов александр сергеевич: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Сергей Беспалов - приглашает вас на свою авторскую страницу Сергей Беспалов: «Привет всем! Приглашаю вас на мою авторскую страницу!»
Дмитрий Выркин - приглашает вас на свою авторскую страницу Дмитрий Выркин: «Вы любите читать прозу и стихи? Вы любите детективы, драмы, юнорески, рассказы для детей, исторические произведения?»

МЕЦЕНАТЫ САЙТА

станислав далецкий - меценат станислав далецкий: «Я жертвую 20!»
Амастори - меценат Амастори: «Я жертвую 20!»
Амастори - меценат Амастори: «Я жертвую 100!»
станислав далецкий - меценат станислав далецкий: «Я жертвую 10!»
Михаил Кедровский - меценат Михаил Кедровский: «Я жертвую 10!»



ПОПУЛЯРНАЯ ПРОЗА
за 2018 год

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать Обретение надежды

Автор иконка Наталья Кравцова
Стоит почитать Пятнадцать копеек или мир не без добрых ...

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать ВСТРЕЧА БЫВШИХ

Автор иконка Наталья Кравцова
Стоит почитать Сбереги судьба

Автор иконка станислав далецкий
Стоит почитать ЗУБЫ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТИХИ
за 2018 год

Автор иконка мирослава троицкая
Стоит почитать Усталый ангел.

Автор иконка Юлия Шулепова-Кава...
Стоит почитать Медведь при должности

Автор иконка Sall Славикоf
Стоит почитать ВСЕМ, КТО БЫЛ НА ВОЙНЕ

Автор иконка Sall Славикоf
Стоит почитать ПАЛАЧ И МЕДИЦИНА

Автор иконка Sall Славикоf
Стоит почитать БЫТ

БЛОГ РЕДАКТОРА

ПоследнееРазвитие сайта в новом году
ПоследнееКручу верчу, обмануть хочу
ПоследнееСтихи про трагедию в Кемерово
ПоследнееСоскучились? :)
ПоследнееИтоги конкурса фантастического рассказа
ПоследнееПоздравляем с Днем защитников Отечества!
ПоследнееАнализ литературного текста

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К ПРОЗЕ

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Похоже на практикум по основам гигиены ..." к произведению Колобок 2.0

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Обидно, когда за порядком доверяют следить тем кадрам, которым это до ..." к произведению Три правдивые истории

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Познавательная история - интересные вещи легко читаются. Каждый раз уд..." к произведению Поцелуй со смертью

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Люди стремятся к счастью, не зная, чем оно для них является) Это - изв..." к произведению В погоне за счастьем

Мария ДевицаМария Девица: "Конечно, это вымысел" к рецензии на Баня

Вова РельефныйВова Рельефный: "Правильно говорить и писать мЕчеть." к произведению Диадима 265 Астральная защита о порчи чёрной и красной магии...

Еще комментарии...

РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ К СТИХАМ

Игорь ОсеньИгорь Осень: "2 Иван Соболев 8))) Весело!!! А я поду..." к рецензии на Осень о ней

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Иван, так Вы можете писать хайку, или просто вербл..." к рецензии на Осень о ней

Иван СоболевИван Соболев: "Устал под конец. Стихи, эт не моё. Один за всю жиз..." к рецензии на Осень о ней

Леонида Богомолова (Лена-Кот)Леонида Богомолова (Лена-Кот): "Благодарю! Такое видение моего стихотворения д..." к рецензии на Нарцисс и Эхо

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Образ передан даже очень точно. Это похоже на обще..." к стихотворению Нарцисс и Эхо

Эльдар ШарбатовЭльдар Шарбатов: "Да с такой важнецкой оправой не только "утку", но ..." к стихотворению Шариков

Еще комментарии...

СЛУЧАЙНЫЙ ТРУД

Подари ей крокусы.
Просмотры419       Лайки2
Автор Зоя

ПОЛЕЗНОЕ

СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА

"Прошли те времена, когда бумажная книга была единственным вариантом для распространения своего творчества. Теперь любой автор, который хочет явить миру свою прозу может разместить её в интернете. Найти читателей и стать известным сегодня просто, как никогда. Для этого нужно лишь зарегистрироваться на любом из более менее известных литературных сайтов и выложить свой труд на суд людям. Миллионы потенциальных читателей не идут ни в какое сравнение с тиражами современных книг (2-5 тысяч экземпляров)".

Читать подробнее »

Мы в соцсетях



Группа РУИЗДАТа вконтакте Группа РУИЗДАТа в Одноклассниках Группа РУИЗДАТа в твиттере Группа РУИЗДАТа в фейсбуке Ютуб канал Руиздата

О ЛИТЕРАТУРНОМ САЙТЕ РУИЗДАТ

"Автор хочет разместить свои стихи или прозу в интернете и получить читателей. Читатель хочет читать бесплатно и без регистрации книги современных авторов. Литературный сайт руиздат.ру предоставляет им эту возможность. Кроме этого, наш сайт позволяет читателям после регистрации: использовать закладки, книжную полку, следить за новостями избранных авторов и более комфортно писать комментарии".

Читать подробнее »


Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?

Публицистика

2085 просмотров
1 рекомендуют
11 лайки
вид для чтения
Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.

 

Для простоты я беру на одного человека рацион. Все порции далеки от больших, но сойдет для правильного и полноценного питания. И возьму, что человек питается только теми продуктами которые я тут распишу. Каждый день, целый месяц. Если разнообразить(гречка, рис и т.п.) - это еще +- 10% к итоговой стоимости.

За один день:

Завтрак: 50 гр. масла сливочного + 4 кусочка батона + кружка чая.
Цена завтрака: 15 + 5 + 2 = 22 руб.

Обед: 200 гр. макарон + 1 кусок хлеба + 150 грамм мяса + 1 кружка молока. 
Цена обеда: 10 + 2 + 40 + 15 = 67 руб.

Ужин: суп 200 мл + кусок хлеба + 200 грамм картошки с мясом. 
Цена ужина: 20 + 2 + 50 = 72 руб.

Итого за день: 161 руб.

Итого за месяц: 161*31 = 4 991 руб.

Это цена полноценного рациона на месяц на одного человека. Меньше сделать, конечно можно, но очень затруднительно. Если брать еще салат в обед или кашу на утро, то уже будет дороже.

А на двоих сами понимаете будет 10 тысяч. Снизить расходы можно за счет того чтобы меньше и реже кушать. Но если мы говорим про полноценное питание, то меньше не сделать никак.


Вова Рельефный Вова Рельефный

30 ноября 2015

Кто рекомендует произведение

Автор иконка Дмитрий Выркин



11 лайки
1 рекомендуют

Понравилось произведение? Расскажи друзьям!

Последние отзывы и рецензии на
«Можно ли полноценно питаться на 5 тысяч рублей в месяц?»

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 1 января 23:50
Понравились ваши рассуждения и мысли!!! Они правильные!!!
Перейти к рецензии (0)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора ВасилВасил пишет рецензию 12 февраля 20:17
Здравствуйте, Владимир! Согласен с Вами, на пять тысяч рублей не проживёшь.Правильно рассуждаете.С Уважением к Вам Васил.
Вова Рельефный отвечает 17 января 11:47

Сейчас уже, прошло больше года с момента как я написал эту статью. Прожить полноценно питаясь теперь дешевле чем за 6 тысяч на человека нельзя.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Тина OwlТина Owl пишет рецензию 24 декабря 21:23
Блин, читаю и поражаюсь, и автору, и комментариям.... Люди, Вы где живете??? Это ж какую зп, простите, Вы получаете, что Вы можете позволить себе кушать месяц на большую сумму, чем пять тысяч? На собственном опыте- при зп 17000(вдвоём с ребёнком), 7000 рублей уходит на оплату коммунальных услуг,прибавьте к этому оплату транспорта до работы, школьные обеды и кучу всяких бытовых мелочей. Где-то порядка 5000 и остаётся. При этом полноценно питаемся! Далеки Вы от простых людей видимо... Овощи, фрукты можно и на дачке выращивать летом, тогда и на такую сумму можно жить и ни в чем себе не отказывать.
Екатерина Мюнхгаузен отвечает 25 декабря 12:35

17000 да еще с ребенком?! Я удивляюсь вашей экономности, Тина! Я пока не создала семью, но и при этом мне для полноценной жизни не хватает моих 25) Правда, никакой дачи для фруктов у меня нет.
Иван Соболев отвечает 25 декабря 20:30

Екатерина, вы не удивляйтесь. У 60% населения нашей страны доход не превышает эти самые 17 тысяч. Они не ездят за границу, как вы, они просто выживают.
Перейти к рецензии (2)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Дмитрий ВыркинДмитрий Выркин пишет рецензию 23 декабря 17:12
Конечно, во всем себе отказывая, в том, числе и в ущерб здоровью может быть и можно. Но это будет скорее не человеческая жизнь и даже не жизнь людей без определенного места жительства а самая что натуральная -собачья жизнь. А им трудно завидовать! Не превратимся ли мы скоро, на фоне массового обнищания народа из людей в кое-кого иного? Сейчас к этому есть своеобразная стойкая тенденция к изменению... А вопрос, можно ли полноценно питаться за 5 тысяч рублей в месяц надо поднимать, анализировать ситуацию в нашей далеко нелицеприятной жизни....
Иван Соболев отвечает 23 декабря 21:00

Полноценно на 5 тысяч - нельзя. Выжить можно. Даже вдвоем. Друг - охранник, на вахте, ел продукты из серии "Красная цена", широко представлены в "Пятаке". Батон за 11, тушенка за 28, макароны за 12. Больше ничего. В неделю - 700 рублей. Месяц - 2800. От изжоги ел сигаретный пепел. Живой. Но не полноценно Думаю, что если так питаться месяца три, то цинга начнется.
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Юлия Юрьевна СоболенкоЮлия Юрьевна Соболенко пишет рецензию 6 декабря 12:43

Недавно на форуме одна женщина говорила, что прожить на 5 тысяч вдвоем, причем полноценно питаться ей раз плюнуть. Меня это возмутило и я решил рассчитать минимальную стоимость полноценного рациона на месяц.
Пусть на эти 5 тысяч поживут те, кто придумал прожить за пять тысяч вдвоём. Наверно придётся стать БОМЖами или кем-то вроде таких...
Вова Рельефный отвечает 4 июня 0:06

Сложно, но прожить на 5 тысяч можно Хотя все сложней и сложней
Перейти к рецензии (1)Написать свой отзыв к рецензии

Иконка автора Екатерина МюнхгаузенЕкатерина Мюнхгаузен пишет рецензию 1 декабря 14:46
Меня бы тоже возмутило такое заявление. Тем более то, что рассчитал автор это минимальный рацион, и полноценным его не назовешь. Во-первых, разнообразие нужно в разновидностях мяса: красное, белое, или рыба. Во-вторых, отсутствие овощей и фруктов - хороший способ заработать кучу опасных заболеваний от атеросклероза до разных видов опухолей.
Вова Рельефный отвечает 2 декабря 10:27

Согласен, с вами Минимальный полноценный я расчитал, но с каждым месяцем сумма растет.
Нина Валентиновна Атучина отвечает 25 декабря 6:03

Первый канал рассчитал сколько стоит традиционный новогодний стол на семью из четверых - вот эти пресловутые пять тысяч и стоит,вместе с алкоголем и салатом оливье,все продукты из эконом ассортимента.Пять тысяч на питание тратят одинокие пенсионеры,студенты и.т.д.Мясо берут в долг под пенсию,в основном сидят на кашах(что полезно) и молочном.Ценник сильно растет,если обедать в кафе,покупать кондитерские изделия,икру,экзотические овощи и фрукты.У нас в Сибири без мяса и жирной рыбы хотя бы раз в неделю не проживешь,загнешься и замерзнешь.Если живешь в теплых краях,можно и на простых углеводах протянуть.Все-таки большую роль играет в каком регионе проживаешь.
Альберт Савин отвечает 25 декабря 9:24

Да уж - все настолько свыклись со своим низким положением, что уже и в голову не приходит - как же так, новая либеральная Конституция ещё в 93-м объявила равенство граждан, независимое от достатка,а кому то приходится ломать голову - как прожить на 5000 р в то время,как сосед утопает в роскоши, хотя по затратам жизненной энергии -всё наоборот.
Перейти к рецензии (5)Написать свой отзыв к рецензии

Просмотр всех рецензий и отзывов (16) | Добавить свою рецензию

Добавить закладку | Просмотр закладок | Добавить на полку

Вернуться назад






© 2014-2018 Сайт, где можно почитать прозу 18+
Правила пользования сайтом :: Договор с сайтом
Рейтинг@Mail.ru Частный вебмастерПоддержка, ведение и развитие сайта - вебмастер persweb.ru