О Ритме в Жизни

Андрей Митрофанов

С чем в Жизни не столкнулся б я
Роль ритмов сильно ощущаю
Они об этом тоже знают
И жить нам с вами помогают

Они всегда, везде со мной
Со стуком сердца, и с дыханьем
С режимом дня,  да и с питаньем
С работой, сном и умываньем

Но понял я , что мало знаю
Решил багаж пополнить свой
О роли ритмов в жизни нашей
Чтоб оказалась она краше

Присутствуют они везде
И в Космосе, и на Земле
В цикличности планет движенья
Внутри меня, у вас внутри
Снаружи ритмы тоже есть
 Их сложно даже перечесть

И ритмы многим управляют
Не всё о них мы с вами знаем
Хоть ощущаем их в  себе
Они и сердцем управляют
Да и дыханьем, мы же знаем
Напоминает о себе

При беге ритмы, при ходьбе
И в танцах, музыке они
Незаменимы и ценны

Ударник есть в любом оркестре
Он ритм в оркестре задает
И этот ритм на нас влияет
 Хаос в порядок превращает
И настроенье поднимает

Ударник и в Природе есть
Он очень многим управляет
Но мало кто об этом знает
Ударник этот -Ритм и есть

И как мне кажется друзья
Что ритм дискретность придаёт
Процессам всем, что есть на свете
Возможность всем им создаёт
Напрячься и идти вперёд
А также отдохнуть, чтоб снова 
Возможность дать идти вперёд 

Не знаю прав ли в этом я
Но ритм две фазы создаёт
Одна из них есть напряженье
Другая фаза -расслабленье  

И, если это так, друзья
То открываем мы закон
Фундаментальным механизмом
Мы Ритм при этом назовём
Ведь он во всех процессах есть
В Природе, их не перечесть

Связал с Природой Человека
И тот, кто знает всё об этом
И может ритмом управлять
Ритм сохранять и уважать
Здоровье может сохранять
Процесс старенья задержать